Faut-il se laisser tenter par une "dopamine détox" ? | TF1 INFO

LCI - 08/07
[VIDÉO] Sur les réseaux sociaux, des influenceurs prônent pour une "dopamine détox". Comprendre : se priver de tous les petits plaisirs immédiats qui stimulent la production de dopamine, notamment les écrans, mais également le sucre, l'alcool, la musique ou la sexualité. Le problème, la dopamine est essentielle, voire indispensable. - Faut-il se laisser tenter par une "dopamine détox" ? (Sujets de société).

  • Sur les réseaux sociaux, des influenceurs prônent pour une "dopamine détox".
  • Comprendre : se priver de tous les petits plaisirs immédiats qui stimulent la production de dopamine, notamment les écrans, mais également le sucre, l'alcool, la musique ou la sexualité.
  • Le problème, la dopamine est essentielle, voire indispensable.

La dopamine, c'est cette hormone sécrétée par notre cerveau qui active le circuit de la récompense. Lorsque nous scrollons sur nos écrans de téléphone, lor...
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